Schedule

2024年4月1日(月)より放送開始！
スターダストプラネット所属の女性アイドル69名が登場！
番組提供社：日本郵政グループ
「サクッと！エクササイズ スタプラ」
フジテレビ（放送エリア：関東ローカル）
毎週月曜日 よる9時54分〜よる10時00分
※初回4月1日(月)の放送は、よる10時48分から10時54分になります。

〈番組概要〉
スキマ時間にサクッと！エクササイズ！誰でも簡単にできるエクササイズを週替わりでアイドル達が実践していきます。
教えてくれるのは様々なゲスト講師通称“サクッと！インストラクター”たち。
楽しく気軽に誰でもできる運動を紹介していきます。

https://mugen.stardustplanet.jp/